☆ 初心者歓迎 ! ヨガ 風 ストレッチ で朝からリフレッシュ☆

大泉学園 で 通える ヨガ ストレッチ 教室です。ストレッチ でリフレッシュ ★

「 ヨガはやったことがない… 」

「 体が硬いから胡坐もかけない… 」

大丈夫! 私も最初はそうでした!

ここでは 呼吸を一番に考え、呼吸に合わせながら 自分の体と 会話をし、今あるあなた自身を 受け入れ、体が一番喜ぶヨガを 見つけていきます ♪

 First YOGA Lesson 講師

First YOGA Lesson 田近美幸 大泉学園 ヨガ ストレッチ 教室 です。田近 美幸

IHTA認定 ヨガインストラクター

リハビリ特化型の デイサービスで 高齢者向けの ヨガ風ストレッチ体操を 提供するインストラクターを 3年経験。

その間、区からのご依頼で 地域の方に向けた 健康体操教室を 担当。

退職後は 楽器演奏者向けの 呼吸法セミナーや、 練馬区を中心に ウォーキング & パークヨガ などの 様々なイベントを 企画・開催しています。

 

 First YOGA Lesson 大泉学園 レッスン日時

初心者歓迎 の 大泉学園 ヨガ ストレッチ 教室 です。毎週 土曜日 朝 7:30~8:30

レッスン 料金

1レッスン : 1000円 ( ヨガマット レンタル代込み )

 First YOGA Lesson 教室 へのお問合せ

初心者 高齢者 歓迎 の ヨガ ストレッチ 教室 です。Mail :miyuki1223.yoga@gmail.com

TEL : 090-7905-2398

Facebook :https://www.facebook.com/miyuki.tajika.1

ブログ :https://dorarablog.wordpress.com/

 First YOGA Lesson 教室 へのアクセス

大泉学園駅のレンタルスタジオ「ノートル」の地図・マップ・所在地・アクセス東京都 練馬区 東大泉 6-34-45

SKビルⅡ2階

西武池袋線 有楽町線 大泉学園駅  から 徒歩2分

大泉学園 レンタルスタジオ アクセス

 

 

 

大泉学園 レンタルスタジオ ノートル TOP

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