☆ 初心者歓迎 ! ヨガ 風 ストレッチ で朝からリフレッシュ☆

大泉学園 で 通える ヨガ ストレッチ 教室です。「ヨガはやったことがない…」

「体が硬いから胡坐もかけない…」

大丈夫!私も最初はそうでした!

ここでは呼吸を一番に考え、呼吸に合わせながら自分の体と会話をし、今あるあなた自身を受け入れ、体が一番喜ぶヨガを見つけていきます♪

 First YOGA Lesson 講師

First YOGA Lesson 田近美幸 大泉学園 ヨガ ストレッチ 教室 です。田近美幸

IHTA認定ヨガインストラクター

リハビリ特化型のデイサービスで高齢者向けのヨガ風ストレッチ体操を提供するインストラクターを3年経験。

その間、区からのご依頼で地域の方に向けた健康体操教室を担当。

退職後は楽器演奏者向けの呼吸法セミナーや、練馬区を中心にウォーキング&パークヨガなどの様々なイベントを企画・開催しています。

 

大泉学園 レッスン日時

初心者歓迎 の 大泉学園 ヨガ ストレッチ 教室 です。毎週土曜日 朝7:30~8:30

レッスン 料金

1レッスン:1000円(ヨガマットレンタル代込み)

教室 のお問合せ

初心者 高齢者 歓迎 の ヨガ ストレッチ 教室 です。Mail:miyuki1223.yoga@gmail.com

TEL:09079052398

Facebook:https://www.facebook.com/miyuki.tajika.1

ブログ:https://dorarablog.wordpress.com/

教室 へのアクセス

大泉学園駅のレンタルスタジオ「ノートル」の地図・マップ・所在地・アクセス東京都練馬区東大泉6-34-45 SKビルⅡ2階

西武池袋線 大泉学園駅 から徒歩2分

大泉学園 レンタルスタジオ アクセス

 

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