大泉学園で通える パワーヨガ、ピラティス筋膜リリース 教室
大泉学園スタジオヨギーニ （パワーヨガ、ピラティス筋膜リリース）
筋膜リリースは初心者、ヨガは中級者
木曜12:10〜13:10
筋膜リリースピラティスとパワーヨガを隔週で開催。女性専用スタジオ。
ヨガマット、筋膜ローラー無料レンタル
☆筋膜リリースピラティスは筋膜ローラーを使用した運動経験のない方から安心して通えます。全身のコリや、浮腫をリセット
姿勢改善、身体が硬い方にもオススメ。美脚、ダイエット効果大。後半はピラティスで引き締め。
✳︎パワーヨガはヨガに慣れた方や中位の体力がある方向けの内容です。勿論、無理はせずにご自分のペースで出来ますので安心して下さい。
大泉学園スタジオヨギーニ 講師
kyoko
JYIA 1級 取得ピラティス キッズヨガ シニアヨガ 上級者ヨガ取得
JHCAパーソナルトレーナー
指導歴10年 都内スポーツクラブ、ヨガピラティススタジオにてスタジオレッスンやパーソナルトレーナー、オンライン配信中。
大泉学園スタジオヨギーニ（パワーヨガ、ピラティス筋膜リリース） 料金
体験1500円
都度払い全クラス1500円
月謝5200円
大泉学園スタジオヨギーニ お問い合わせ
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電話 09093022598
メール kyouko.07.28@icloud.com
担当キョウコ
お気軽にご連絡ください☆
大泉学園駅からのアクセス
西武池袋線 大泉学園駅から、徒歩２分の場所にあります。
大泉学園前駅 南口を出ます。次に、ロータリーを進むと、もう目の前です。
※ 自転車置き場は、少し離れた場所にありますので、
ご使用の際は、必ず講師の方に、ご確認をお願い致します。
大泉学園貸しスタジオの営業時間は、24時間なので、格安料金の深夜帯は個人練習にも最適。
ピッチコントローラーとは音楽のテンポ・リズムを変えられる機能のこと。スローから早回しまでスピードを自由に変えられます。
